Zdraví Strana 4 z 13 Zjisti Jak.cz

Jak poznat celulitidu

Celulitidu poznáte celkem jednoduše. Vzniká většinou na hýždích, stehnech a břiše. Celulitidu nemají jen silné ženy, ale také ženy, které jsou velmi štíhlé. Celulitidě se také přezdívá pomerančová kůže, protože vypadá velmi podobně.

Jak poznat celulitidu? Vězte, že jí poznáte. Je to nevzhledná, nerovná kůže s dolíčky. Proti celulitidě se dá bojovat, ale není zaručené, že se jí zbavíte dočista. Protože celulitidu spíše jen zmírníte, než na dobro odstraníte.

Jak se jí zbavit? Měla byste používat speciální krémy, které se na celulitidu prodávají. Pomocí peelingu a drsné žínky je třeba místa, kde se celulitida vyskytuje masírovat. Po koupeli promažte krémem, který je určený na celulitidu.

Vůbec neuškodí, když si celulitidu budete mazat ráno i večer. V zimě až tak o celulitidu dbát nemusíte, ale hned z jara se do toho pořádně opřete, abyste mohla nosit šortky a plavky a nemusela řešit pomerančovou kůži.

Celulitidu můžete eliminovat i kosmetických centrech, kde se zabývají zmírněním projevů na vaší kůži. Vyzkoušejte vše. Vynikající účinky na celulitidu mají krémy od Dermacolu, se kterými jsem byla velmi spokojená. Řekla bych, že mají nejlepší krémy na problematické oblasti.

Dobré účinky jsem zaznamenala i u krémů Lirene. Abyste účinky krému znásobila, zabalte si na noc problematické partie po namazání do potravinové folie. Uvidíte, jak ráno budete mít krásně hladkou kůži.

Jak originálně nalakovat nehty

Toužíte mít originálně nalakované nehty? Pak vyzkoušejte různá lakování, která budou však o něco náročnější, ale za to budou originální. Jak originálně nalakovat nehty? Jednoduše si vezměte v první řadě lak, pak také odlakovač, zdobící štětečky, razítka, samolepky a můžete začít.

Pokud chcete nehty barevné, pak si můžete vytvořit různé barevné kreace a to například barevnou francouzskou manikúru, kdy můžete mít nehty klidně dvoubarevné, nebo pak můžete mít půl nehtu takového a půl jiného. Popřípadě všechny nehty červené a jeden černý a podobně.

Pokud chcete nehty sami nazdobit, začněte zdobit nejprve levou rukou, pokud jste pravák a naopak. Protože to co zvládnete rukou opačnou, to vám na druhé ruce pak půjde stoprocentně také. Můžete si nehty nazdobit třpytkami, ozdobit je čárkami, kytičkami a různými malůvkami, které si na nehtech sama vytvoříte. V začátcích mějte po ruce odlakovač a pevné nervy.

Na nehty si také můžete dát razítka, která jsou ke zdobení nehtů přímo určená a s nimi si na nehtech vytvořit originální motivy, které jsou na vykreslení náročné, ale pomocí razítek dokážete mnoho. Razítka přetřete ve finále ještě bezbarvým lakem.

Na nehty se také prodávají speciální samolepky, které taktéž nehty udělají originálními a výjimečnými a které na nehtech vypadají velmi zajímavě. Používají se stejně jako klasické samolepky s tím rozdílem, že jsou o něco menší.

Velmi zajímavé barevné provedení dokáže voda s kombinací několika barev laku. Vezměte si kelímek s vodou, nebo mističku do ní kápněte pár kapek laků v různých barvách a barvy jemně promíchejte tak, aby nesplynuli v jednu barvu. Poté nehet do vody ponořte a nehte lak jakoby obtisknout na váš nehet. Vypadá to velmi zajímavě. Nutné je však ve finále odlakovat kůži kolem nehtu, protože ta se samozřejmě obarví taktéž.

Jaké to bude, když umřu

Co se s námi stane, když zemřeme? Na toto téma je více otázek, než odpovědí, ale většinou se odpovědi shodnou na jednom a to na tom, že duše opouští hmotný svět a naše tělo, to zůstává na zemi. Tělo je schránka, která v sobě má právě tu naší duši, která po smrti odchází jinam. Kam? Uvádí se, že do krásných míst.

Tělesná schránka se pohřbí a to podle toho, jak určí pozůstalí a duše odchází za odpočinkem. Zatím všichni, kdo prožili klinickou smrt, popisují, jak jejich duše procházela tunelem, kdy na konci bylo světlo. Doprovázela je příjemná hudba a pocit obrovského štěstí.

Na tělo, tedy na svou schránku potom hleděli shora a byli schopní popsat vše, co se ve hmotném světě kolem jejich těla dělo. Viděli například lékaře, jak se je snaží oživit a znali přesně situaci, která se po jejich smrti na místě děla. Většinou duši, jež opustila své tělo a opět se do něj vrátila, vrací ještě nějaká bytost zpět, protože nepřišel ten správný čas, kdy by měla své tělo opustit a tak se vrací do hmotného světa.

Takto se to děje, pokud někdo prožije klinickou smrt, to znamená, že mu přestanou fungovat tělesné funkce, ale doktorům se podaří je obnovit. Pokud však někdo zemře a již se do hmotného světa nevrátí, pak můžeme jen spekulovat o tom, co se s ním děje dále.

Smrt jako taková však nebývá vůbec popisována černě, tak jak jsme jí schopni vnímat my na tomto světě, když nám někdo odejde a my se stáváme pozůstalými. Ve většině případů se každý z nás smrti obává, ale tato obava je nejspíše zbytečná. Lidé, kteří prožili klinickou smrt, uvádějí, že v životě neprožili krásnější chvíle a že se jim rozhodně nechtělo zpět do pozemského světa, což zní velmi pěkně.

Jak pracovat s akrylem na nehty

Přemýšlíte o akrylových nehtech, které byste si ráda udělala doma? Akryl je mnohem pevnější než gel na nehty a tak je i odolnější, proto je i o něco oblíbenější, navíc u akrylu není potřeba pec, do které se nehty dávají zatavit, ale akryl schne sám od sebe.

Gel se nanáší krouživými pohyby, akryl nikoli. Akrylem se nehet potře podobně, jako byste si jej lakovali. Upraví se do tvaru a pak se nechá zaschnout. Upravíte jej pak ještě bruskou, nebo pilníkem. Akryl je prášek, který se smíchá s roztokem.

Jeho aroma není moc příjemné, ale dá se vydržet. Pokud smícháte prášek s menším množstvím tekutiny k tomu určené, pak vznikne hmota, která se na nehet nanese a nechá se zatvrdnout. Protože je akryl tak pevný, je i doplnění náročnější.

Při doplňování a pilování je třeba použít brusku na nehty, nikoliv pilník. S pilníkem byste se opravdu hodně nadřeli. Brusky již nejsou až tak drahé, jako tomu bylo dříve a seženete je za poměrně nízkou cenu, která vás jistě potěší.

Pokud se tedy rozhodnete pro práci s akrylem, bude třeba, aby jste si pořídili i brusku. Akryl má nevýhodu takovou, že při aplikaci nemá takový lesk, jak gel a tak je nutné je buď přetřít bezbarvým lakem, který mu lesk dodá, nebo nanést závěrečný lesk, který je nutné zapéct v troubě.

Práce s akrylem je ale celkově jednodušší, akryl je bytelnější a tudíž je i kvalitnější než gel, který se na nehty nanáší. Odrosty u akrylu navíc nejsou tak znatelné. Výhod má tedy akryl velmi mnoho. A určitě při správné aplikaci s ním budete spokojené.

Jak posílit imunitu

V zimě býváme často nachlazení a trápí nás chřipka. Určitě si kladete otázku, jak je možné, že jsme v zimních měsících pořád nachlazení, nemocí a unavení. Za nemocemi a nachlazením stojí imunitní systém. Imunitní systém bychom měli pravidelně posilovat. Především díky dobrému imunitnímu systému se lidské tělo dokáže bránit nemocem.

Imunita je schopnost organizmu bránit se proti antigenům pocházejícím jak z vnějšího, tak z vnitřního prostředí organismu. Antigeny jsou různé viry, bakterie a nádorová onemocnění. Imunita spouští v lidském těle obranné mechanismy právě, proti bakteriím a virům. Pokud budeme zkoumat imunitu z užšího významu tohoto slova, tak zjistíme, že imunita je naprostá odolnost organismu vůči nemocem.

Jak posílit imunitu? Imunitu můžeme posílit očkováním, ale i zdravým životním stylem. Imunita se dělí podle nástupu specifičnosti. Rozeznáváme tak imunitu specifickou a imunitu nespecifickou. V případě specifické imunity jde o získané obranné látky proti konkrétní nemoci.

Opakem je imunita nespecifická. Tato imunita je vrozená. Mechanismy nespecifické imunity se spouštějí v případě infekce okamžitě. V současné době dochází k velkému výskytu oslabené imunity. Typickým příznakem oslabené imunity jsou velmi často se opakující onemocnění s těžkým průběhem.

Pokud máme oslabenou imunitu, měli bychom ji posilovat. Posílení imunity vede k tomu, že imunita začne pracovat, tak jak má. Lidé se tak zbaví častého nachlazení a nemocí. Ptáte se, jak posílit imunitu? Posílení imunity je v našich silách a nemusíme pro posílení využívat medicínu.

Jak pečovat o pleť v zimě

Vaše pleť v zimě vyžaduje speciální péči, určitě byste se jí měli věnovat tak jako po celý rok, ale ještě navíc používat hutné krémy, kterými zabráníte mrazu, aby vám poškozoval pokožku. Jak pečovat o pleť v zimě?

Mýtus je takový, že v zimě se nesmí používat hydratační krémy, což je však holí nesmysl a vůbec se tímto neřiďte. Je-li vaše pleť suchá, potřebuje hydrataci ve všech ročních období. To co se říká, že vám pleť díky hydratačnímu krému zamrzne, je pouze fáma.

Proto tedy pleť, která hydrataci potřebuje, hydratujte kdykoliv. Na zimu na ven, jsou pak vhodné ještě hutné krémy. Jsou to speciální krémy, které seženete pokud budete shánět zimní krémy. Mají mírné hřejivé účinky, které jistě ve velkých mrazech oceníte.

Tyto krémy není vhodné používat na make-up, protože byste si make-up krémem rozetřeli. Pokud jej tedy použijete, dejte si jej na váš obvyklí denní krém a nechte vstřebat. Až po té naneste make-up. Budete asi muset použít větší množství pudru, protože zimní krémy jsou mastnější a tak je i vaše pleť po nich výrazně lesklejší.

Pokud to však zvládáte bez make-upu, pak jej nepoužívejte. Místo něj můžete na pleť nanést tónovací krém spolu s krémem na zimu a lehce tak zabarvit vaší pleť bez toho, abyste použili make-up. Je-li to možné, spíše svou pleť v zimě zakrývejte například šálou.

Zbytečně svou pleť nevystavujte vysokým mrazům, které ji stejně jako slunce 2x neprospějí. Obzvlášť velký pozor na pleť v zimě by si měli dávat jedinci, jež mají citlivou pleť, protože mráz a citlivá pleť, dokážou udělat velkou neplechu.

Jak odnaučit hrát na automatech

Hraní na automatech je bohužel nemoc a člověk, který je na hraní závislý, je nemocný. Jak se této nemoci zbavit a jak zařídit to, abyste se na automatech odnaučili hrát? Musíte si najít jiný způsob životního cíle, než je hraní automatů. Je třeba si uvědomit, že v živote jsou mnohem důležitější věci, než utrácet za automaty a dávat tím peníze jejich majitelům a to celkem rychle a ve velkých částkách.

Pokud jste závislý na automatech, pak je třeba, abyste začali žít pro něco jiného a to například pro to, abyste se někam podívali, nebo abyste si zařídili hezké bydlení. To je pro vás mnohem důležitější než blikající bedna, která žere vaše peníze.

Najděte si koníček, pro který se nadchnete a který vás bude naplňovat. Dejte si cíl zařídit si pěkně svou domácnost tak, abyste se v ní cítili dobře a měli to doma pěkné. Řekněte si, že peníze které nevhodíte do automatu, utratíte za něco co vám něco dá.

Na automatech NIKDY nezbohatnete, automaty vás pouze oberou o vše, co máte. Pokud si vytvoříte jakýkoliv cíl, který vás od hraní automatů odradí, pak máte reálnou šanci na to, abyste automaty přestali hrát a našli si zálibu v něčem jiném.

Vyhýbejte se místům, kde můžete na automaty narazit a řekněte si, že je tu pořád šance na to, začít jiný a lepší život, kde si splníte své sny za peníze, které neskončí v automatech. Další řešení je jít se léčit a řešit problém už nejen sám se sebou, ale i s odborníky, kteří vám pomohou. Musíte však sami chtít s vaší závislostí na automatech, něco dělat.

Jakmile si najdete důvod, který pohled na váš život změní a najdete si něco jiného, pro co chcete žít, pak budete mít vyhráno. Nepodléhejte však nikdy více pokušení automaty si opět zahrát. Mohli byste skončit opět tam, odkud jste se vyhrabali.

Jak pečovat o chodidla

Chodidla jsou nejvíce namáhané části našeho těla a proto bychom jim měli dát dostatečnou péči, která spočívá v tom, že se o svá chodidla budeme dobře starat. Jak pečovat o chodidla? O chodidla pečujte jak v létě, tak i v zimě.

V zimě volte krémy hřejivé, které způsobí po namazání chodidel velmi příjemný teplý pocit, znásobený příjemnou zimní vůní. Většina výrobců kosmetiky nabízí krémy na nohy jak na léto, tak na zimu. Péče před nanesením krému je v každém ročním období stejná.

Nejprve je nutné chodidlo ve sprše připravit na další péči a to peelingem, soustřeďte se především na paty. Peeling proveďte však na celém chodidle. Vmasírujte jej do chodidel a pak pečlivě opláchněte. Nohy dobře vysušte.

Na vysušená chodidla pak použijte škrabku, kterou odstraníte ztvrdlou kůži, opět největší péči věnujte patám, protože tam je kůže nejhrubší. Škrabku na nohy používejte podle potřeby. V létě si pak na péči dejte obzvlášť záležet, protože není nic horšího, než když máte krásné žabky, polobotky, či pantofle a v nich zničené nohy se ztvrdlou kůží na patách.

Po této proceduře následuje promazání nohou. V létě používejte krémy, které jsou chladivé. Krémy můžete kombinovat i s osvěžujícími spreji na nohy, které navíc eliminují pach. Chladivé krémy pomáhají také od nadměrného pocení.

Hýčkejte své nohy každý den. Na noc si klidně můžete po namazání nohou dávat speciální ponožky, které účinek krému znásobí a vaše nohy tak ráno budou jemnější a krásnější. Pečujte o nohy každý den. Ony si vaší péči zaslouží.

Jak ušetřit na kosmetice

Kosmetika je věcí, do které ženy vrážejí každý měsíc spousty peněz. Chtě nechtě si ji prostě kupujeme a nemusí jít pouze o kosmetiku dekorativní, ale může jít samozřejmě i o doplňkovou kosmetiku, jako je mýdlo, šampon, sprchový gel, kondicionér, zubní pasta a podobně.

Kosmetiku prostě používá každý z nás. Není levnou záležitostí a tak mnohdy přemýšlíme, na čem ušetřit a co by se dalo ošidit. Samozřejmě, že je dobré vybírat si oblíbené produkty v akci a ve slevě a hlídat, kdy zrovna váš parfém, nebo vaši řasenku zlevní a v tom momentě si jí pak jít koupit.

Často máme naprosté zbytečnosti, které ani nepoužíváme a které se nám doma jen tak povalují a padá na ně prach. Vše co nepoužíváte, vyhoďte, nebo vyměňte s kamarádkou za něco lepšího, co se vám bude hodit a budete to používat. Zařekněte se, že již nic zbytečného nekoupíte a tím se také řiďte.

Odličte se levně. To znamená žádné zbytečné přípravky v koupelně, kupte si micelární vodu, která je vhodná úplně na vše. Odlíčíte s ní ráno i večer jak pleť, tak i oči a navíc ji můžete použít na všechny typy pleti.

Zapomeňte na make-up a krém. Příště si pořiďte už jen BB krém, který má v sobě jak složky krému, tak i make-upu a tak vám stačí je jeden jediný přípravek k tomu, aby vaše pokožka byla ráno hydratovaná, měla jste sjednocenou pleť s dostatkem výživy. To je vše, co budete potřebovat. Najednou vám v koupelně vznikne i mnohem více místa a v peněžence zůstane víc peněz. O to přeci jde.

Super a co dál. I na pleťových maskách se dá dobře ušetřit. Spousty z nich se dají vyrobit z domácích surovin. Určitě si pamatujete na maminky a babičky, které nosily na pleti slupky z okurek a jak své pleti tímto prospěly!!!!!!

Pokud potřebujete ušetřit na kosmetice, máte hned několik možností, jak to udělat. Přemýšlejte při nákupu a nedávejte si do košíku naprosté zbytečnosti jen proto, že jsou zrovna v akci.

Jak se chovat u kadeřníka a co dělat, když se vám účes nelíbí

Našla jste si nový salon a ráda byste se v něm nechala zdokonalit. Máte pocit, že se vám dostane profesionálního přístupu a očekáváte také to, že budete s výsledkem spokojená. Určitě nejdete do salonu s tím, že odejdete naštvaná a potečou vám slzy po tváři, když se potom uvidíte. Kadeřník a zákaznice, by proto měli tvořit sehraný tým, který společně dotáhne do finále přání zákaznice do cíle.

Samozřejmě by měl vlasový stylista umět rozmluvit zákaznici přání, které by nemuselo odpovídat jejím představám. Může se jí líbit účes, který ale nemusí konkrétně jí vůbec slušet a na kadeřníkovi je, aby to tedy zákaznici rozmluvil. Většinou totiž na každém vypadá daný účes úplně jinak.

Vlasový stylista může ženě vytvořit účes podle jeho uvážení, může jí doporučit změnu barvy i stylu a udělat z ní naprosto jinou ženu, ale musí respektovat i její styl a nevnucovat své zákaznici něco, v čem se může cítit výstředně a nesvá, pokud o to nestojí.

Jak si vybrat správný salon?

Nejlepší je zjistit od kamarádek, anebo třeba kolegyň v práci, kam chodí a jaké salony navštěvují a podle toho se řídit. Pokud chcete kvalitu, tak navštivte salon, který je vyhlášený. Určitě v malém kadeřnictví na rohu ulice nenajdete to, co byste našla ve vyhlášeném prestižním kadeřnictví. Rozdíl je však samozřejmě také v ceně za poskytnuté služby.

Pokud přijdete do kadeřnictví, nechte vlasového mága, aby vám doporučil účes a řekl vám, co by se k vám hodilo, poté řekněte, co by se líbilo vám, ale rozhodně nechte kadeřníka, aby vám účes schválil. Odborník velmi dobře pozná, jestli na takový účes máte vůbec dobrou kvalitu vlasů, nebo jestli vaše kvalita vůbec tomuto typu vlasů neodpovídá.

Pokud se rozhodnete pro nový účes, pak vysvětlete kadeřníkovi každičký detail, protože i nepatrná odchylka, vám potom může, připadat divná a může vás znepokojovat. Pokud se rozhodnete rázně změnit účes, zjistěte si také fakt, kolik času vám zabere každý den úprava nového účesu.