1

Jak pečovat o citlivou pleť

Citlivá pleť je taková pleť, která snese jen málokteré přípravky a často reaguje na kosmetické produkty a nejen na ně tím, že zčervená. Jak na citlivou pleť? Citlivé pleti velmi vadí i slunce, ale také mráz. Citlivá pleť velmi reaguje na vše.

Jak pečovat o citlivou pleť?

Co se týče kosmetiky, tak je nutné testovat, zkoušet a hledat. To znamená, že jde-li si koupit jakýkoliv kosmetický přípravek, je třeba ho před samotnou koupí vyzkoušet. Proto požádejte v obchodě, zda mají k výrobku testery a ty použijte na kousek vaší kůže na obličeji.

Nějákou dobu vydržte a počkejte, co se budě dít. Pokud jste nezaznamenali žádnou reakci, pak si výrobek můžete zakoupit, horší to je tehdy, pokud vás kůže začne pálit, objeví se zarudnutí a vy cítíte, že takhle určitě ne. Pak je na řadě další testování jiného produkty a takto je třeba hledat, dokud nenarazíte na to pravé.

Produkty pro citlivou pleť poznáte, mají to uvedeno na obalu, což však neznamená, že vám alergickou reakci nezpůsobí. I zde je nutné hledat a pídit se potom pravém právě pro vás. Nejlépe nakoupíte produkty pro citlivou pleť v lékárně, kde byste také měli dostat vzoreček na vyzkoušení domů.

Novinkou na trhu jsou krémy CC, které jsou určeny právě pro citlivou pleť a je třeba mezi nimi hledat i takový, který budete moci používat i vy. Kosmetika však není jen o krémech, ale také o make-upu, pudru, tvářence, odličovacích přípravcích, pleťových maskách a podobně. To vše je nutné před samotnou koupí vyzkoušet.

V létě používejte vysoký faktor ochranných slunečních krémů, slunečním paprskům se spíše vyhýbejte, než abyste je vyhledávali. Pokud se opalujete, tak jen časně dopoledne, nebo v pozdějších hodinách. V zimě je třeba citlivou pleť chránit hutnými krémy. Opět počítejte s tím, že vám nesedne úplně každý.

Jak nemít menstruaci

Menstruace se objevuje u každé vyzrálé a zdravé ženy, do určitého věku. Nejde o nic příjemného a tak ji prostě a jednoduše nemáme příliš v lásce. Způsobuje nám výkyvy nálad, nafouklé břicho, bolesti hlavy, břicha, úzkosti a mnohé jiné nepříjemné stavy, které sebou menstruace nese.

Mnohdy bychom byli raději muži a menstruaci vůbec neměly. Menstruace je však jev, který nám přináší plodnost a nebýt jí, nebyli bychom plodné. Toužíte po tom, aby u vás menstruace nebyla? Díky některým preparátům je to možné.

Existují dvě antikoncepce, díky kterým menstruaci vůbec nemáte. Je to Sayana a Depo provera. Tyto antikoncepce se jednou za 3 měsíce aplikují pomocí injekce. Svým způsobem nepatří k oblíbeným, ale z vlastní zkušenosti mohu potvrdit, že mi jejich užívání nikterak neublížilo, ale naopak přineslo pohodlí a klid.

Nemůžu proti této antikoncepci říci špatné slovo. Nemít menstruaci však můžete i tehdy, budete-li brát antikoncepční tablety bez přestávky, která je za normálních okolností 7 dní. Začnete-li po dobrání jednoho plata opět s platem dalším, menstruace nepřijde.

Další možností jak nemenstruovat je nitroděložní tělísko, které vám doporučí váš gynekolog. Jedná se o novinku a taktéž po ní nebudete mít menstruaci. Stojí však okolo 5 tisíc, je to antikoncepce na 5 let, což se ve finále vyplatí. Toto tělísko lze kdykoliv vyjmout.

Menstruovat můžete přestat i po operativním zákroku. To je však zbytečné, protože existují preparáty, které jsem vyjmenovala výše. Každopádně se poraďte s lékařem, co je pro vás nejlepší řešení, pokud se chcete vyhnout menstruaci. Jedině on vám může napsat jakýkoliv druh antikoncepce, žádná z výše jmenovaných není volně prodejná.

Jak nejlépe depilovat

Žijeme v době, kdy chloupky už nejsou moderní a většina z nás se jich tedy snaží zbavovat. Jak nejlépe chloupky odstranit? Způsobů je mnoho, jde o to najít takový, který vám bude maximálně vyhovovat a s jehož efektem budete spokojeni.

Jak nejlépe depilovat?

Klasická metoda, jak chloupky odstranit, je žiletka, kterou používá asi nejvíce z nás. Jedná se o rychlé odstranění chloupků, kdy je to celkem i bezbolestné, pokud se zrovna neříznete. Efekt však není dlouhodobý. Chloupky po holení žiletkou dorůstají mnohem rychleji.

Další způsob je epilátor a depilátor, který chloupky odstraní na mnohem delší domu než je tomu u žiletky. Bohužel je to dost bolestivé, nicméně na tuto bolest se dá časem zvyknout. Pokud se nechcete holit, či depilovat zas až tak často a vydržíte bolest, jsou pro vás epilátory vynikající volbou.

Vosky jsou pro odvážlivce. Pokud se mezi ně řadíte, pak klidně zvolte metodu odstranění chloupků voskem, kdy nalepíte proužek s voskem na dané místo a rychle a prudce je strhnete. Je to dosti bolestivé, na daném místě může přijít otok, nicméně efekt je taktéž velmi dlouhodobý. Jde spíš o to, že vosk je skutečně bolestivý, ale i tak se najdou lidé, kteří jej používají.

Pokud se chcete zbavit chloupků nadobro, doporučujeme IP epilaci laserem, která vás zbaví 80% chloupků na stálo. Tato metoda je bezbolestná, ale je o něco dražší. Měla by se 2x až 3x opakovat. Nikdy se však nezbavíte úplně všech chloupků.

Myslím, že chloupky už jen těžko přijdou opět do módy a tak je tento způsob odstranění chloupků ve finále docela výhodný, protože když si spočítáme výdaje za epilátory, strojky a žiletky, brzy se vám daná investice opět vrátí. Navíc kromě peněz, ušetříte i čas.

Promyslete si, co by vám z nabízených věcí vyhovovalo nejvíce a pro tu metodu se rozhodněte. IP epilace se dá pořídit i na slevových portálech o něco levněji. Prostudujte si vše potřebné a podle toho se pak sami rozhodněte.

Jak nejíst

Toužíte po tom zahnat hlad a jíst co nejméně? Samozřejmě, že jíst je potřeba, ale ne každému se podaří zhubnout pomocí diet. Nejlepší způsob jak se zbavit kilogramů je tedy nejíst, nebo spíše lépe řečeno, omezit jídlo na minimum. Nejíst se samozřejmě nedá.

Jezte tak, abyste alespoň jedno hlavní jídlo denně měli. To jídlo může být jakékoliv. Rozdělte si jej na celý den. Nejlepší načasování toho jak nejíst je, že budete hodně zaneprázdnění a na nic jiného, než občasné uďobnutí jídla vám nezbude čas. V takovýchto případech, je rada jak nejíst celkem jednoduchá. Vynikající účinky na to, jak nejíst může mít i stres. Jenže tady opět pozor.

U někoho stres působí opačně a nutí ho k přejídání. Pokud jste ale ten první případ, zkuste si stres sami navodit. Ano, je to velmi drastické, ale pokud opravdu toužíte nejíst a zhubnout, pak vám asi ani nic jiného nezbude.

Ať si říká, kdo chce, co chce, dieta a pravidelná strava není zdaleka zárukou toho, že vaše postava bude ideální a jediná stoprocentně účinná metoda na hubnutí je právě to, že budete jíst co nejméně. Rozložte si tedy hlavní chod do pěti hromádek, které konzumujte po celý den. Může se stát, že večer budete naprosto vyhladovělí, ale pokud to překonáte, tělo si na to postupem času zvykne.

Nejhorší jsou první okamžiky toho, když jdeme právě do již zmiňovaného drastického hubnutí a tím pádem jíme o hodně méně, než jsme byli doposud zvyklí. Překonáte-li toto nejhorší období, máte svým způsobem vyhráno. Rizikové je, chystáte-li se na dovolenou, kde budete mít zaplaceno all inclusive a tam se neudržíte.

Jakmile totiž jednou podlehnete, už se to s vámi bude vést a budete muset zase začít bojovat pěkně od začátku a být na sebe hodně přísní. Proto rada zní, máte-li na dovolené zaplacen tento typ stravy, pak konzumujte pouze ovoce a zeleninu, maximálně ryby. Moc se kolem sebe nerozhlížejte a zmapujte si, kde jsou právě již zmiňované ovoce a zelenina, tam veďte své pohledy a na toto místo se soustřeďte především.

Neokukujte ostatním talíře, protože by vás mohla přepadnout chuť na něco, co na nich uvidíte. Taktéž platí, abyste doma nesledovali programy, kde se vaří, či peče. Toto raději přepínejte, anebo od televize odejděte. Vyhýbejte se místům, kde můžete na jídlo narazit a kde číhá pokušení.

Jak nenaletět lichvářům

Lichváři jsou postrachem pro každého, kdo s nimi již měl co do činění. Dokáží člověku doslova zničit život. Jak nenaletět lichvářům je rada jednoduchá. Nepůjčujte si od nich, nebo svůj dluh co nejrychleji zaplaťte, dokud vás nezničí.

Nemluvíme o fyzické likvidaci, i když samozřejmě do toho, jak to chodí nevidím, ale mluvím o finanční a tudíž i psychické likvidaci, kdy se díky lichvářům dostanete do obrovských problémů, přičemž můžete přijít úplně o vše a dokonce i o to, co vlastně vůbec nemáte.

Pokud se chcete vyhnout lichvářům, pak si půjčujte pouze od seriózních a důvěryhodných zdrojů. Lichva vás může dostat do mnohem větších problémů, než ve kterých jste teď, proto si půjčku od lichvářů hodně dobře promyslete. Zvažte fakt, jak moc dané peníze potřebujete a zda jste schopni je vrátit co nejdříve.

Úroky jsou pak tak velké, že se z nich jen tak nevyhrabete. O půjčku tedy nejprve požádejte v bance, pokud vám jí z jakéhokoliv důvodu banka neschválí, pak raději něco prodejte, nebo zastavte, ale peníze od lichvářů si neberte. Je to příliš velký risk.

Berte to tak, že do problémů můžete velmi lehce dostat nejen sebe, ale i svojí rodinu a to je přeci něco, co vám za to nestojí. Uvažujte při půjčce logicky, nikdy ne unáhleně a své rozhodnutí si hodně promyslete, protože je to pro vás nesmírně těžký krok do neznáma a hlavně do propasti.

Raději si cokoliv odřekněte, než abyste se upsali lichvářům. Nikdy nevíte, jak moc toho pak můžete litovat a co vše se vám může ve finále stát. Lichva je nezákonná, ale v naší republice jsou zákony postaveny velmi špatně a tak tu prostě stále je.

Jak odhalit lež

Jste v kontaktu s někým, kdo vám neustále lže a tak mu nemůžete věřit? Jak odhalit lež? Zprvu to nepoznáte, ale pakliže budete s tímto člověkem udržovat kontakt trvale, jistě na to, že lže, brzy přijdete a budete si dávat pozor na to, co říká.

Je-li ve vašem okolí někdo, kdo často lže, budete si muset jeho verze prověřovat a nevěřit všemu co říká. Lhář se většinou pozná tak, že řekne něco, co si vymyslí a pokud na danou věc přijde řeč později, řekne vám opět něco jiného, protože si nemusí pamatovat, jak vám to řekl poprvé. Jsou však lháři, kteří věří tomu, co říkají.

Do svým lží se však dříve, nebo později stejně zamotají a vy lež odhalíte. Že dotyčný lže poznáte také podle toho, že vám různí lidé potvrdí různé verze toho, co dotyčný řekl. Lhář většinou často vypráví každému něco jiného.

Lež je součást každého z nás a někdy je prostě třeba ji použít, například z důvodů, abychom druhému člověku neublížili. Lhát v dobrém se smí, ale pokud někdo lže proto, aby druhému ublížil, pošpinil ho, tak to vůbec není dobré. Také můžeme lhát ve vlastní prospěch a to tehdy například, když se po nás chtělo něco, co jsme nebyli schopni udělat a tak si vymyslíme nějákou historku a důvod, proč jsme to nemohli udělat.

Lhaní by však nemělo být pravidlem. Každý samozřejmě čas od času zalže, ale všeho s mírou. Notorickým lhářům se raději vyhýbejte a neřešte s nimi nic důležitého. Nesvěřujte jim žádné detaily ze svého života, protože lhář vše překroutí a otočí proti vám.

V podstatě není vůbec těžké lháře odhalit a přijít na to, že lže. Chce to jen trošku bystrosti a nedůvěřovat každému bezmezně. Je-li někdo lhář a ví se o tom, tato nálepka mu zůstane a jen těžko se jí zbaví. Na druhou stranu ani není důvod, aby se jí zbavoval, protože takoví lidé se nemění.

Jak pečovat o dobré manželství

Manželství je křehká věc, o kterou je třeba pečovat a to po celý život. Chceme-li, aby manželství fungovalo tak jak má, musíme pro to zákonitě něco udělat. Jak pečovat o manželství? Musíte umět odpouštět, tolerovat, být vstřícní a milovat.

Překážky jsou vždy a všude, musíte se však naučit společnými silami je zdolat a jít dál. Jeden druhému byste měli být oporou a hlavně táhnout za jeden provaz. Pokud máte děti, chovejte se tak, abyste jim šli příkladem. V dnešní době je udržení si manželství obzvláště těžké a proto byste se měli umět vypořádat s různými situacemi, které vás v manželství čekají.

Tolerantnost

Je nutné být tolerantní k druhému člověku a snažit se jeho rozhodnutí vždy pochopit. Nikdo netvrdí, že musíte tolerovat nevěru a podobné věci, ale pokud se manželka/manžel rozhodne pro cokoliv, stůjte za ním a tolerujte jeho rozhodnutí a to i tehdy, když se vám samotným moc zamlouvat nebude.

Odpouštějte

Odpouštějte, pokud se u vás stane něco, co vám ublíží. Uvědomte si, že každý jsme jen člověk a každý z nás dělá chyby. Pokud se jakýmkoliv způsobem váš drahý proviní, pak bychom mu měli dát další šanci, pokud on sám o to taktéž stojí. Není dobré hned při prvním konfliktu balit kufry a odcházet. Stali jste se rodinou a jako rodina, byste měli vše společně řešit.

Buďte vstřícní

Buďte vstřícní a to samé požadujte od svého partnera, manžela. Pokud přijde s nějakým nápadem, který je reálný, vyjděte mu vstříc a promyslete společně, jak to celé udělat. Jistě občas dojde k hádkám, ale vy se musíte nad ně povznést a hodit je za hlavu.

Táhněte za jeden provaz

Je nutné táhnout za jeden provaz, protože jste rodina. Nemůže jeden dělat to a druhý ono. Vždy se společně poraďte, jak situaci vyřešíte. Jste na to dva a tak se nerozhodujte sami. Občas jeden druhému udělejte něčím pěkným radost, protože každý je rád, když je k němu někdo pozorný, obzvlášť pak manžel, či manželka.

Jak nejrychleji sehnat peníze

Jste v situaci, kdy nutně potřebujete půjčit peníze a nevíte, na koho se obrátit? Peníze potřebujete co nejdříve a jste ochotni za půjčku slíbit cokoliv? Pozor!!! Toho velmi rádi využívají nebankovní sektory, které jsou schopné vás poté stáhnout z kůže. Nikdy na nic nespěchejte, i když víte, že peníze nutně potřebujete.

Peníze si můžete půjčit u banky, která je na půjčení sice přísnější a nepůjčí každému to, oč si žádá. Přihlíží na výši vašeho platu, zkoumá, nejste-li vedeni v registru neplatičů a podobně. Na základě těchto informací se pak banka rozhodne, poskytne-li vám půjčku, či nikoliv.

Pokud peníze potřebujete na jednu určitou věc, kterou si chcete koupit, ale bohužel na ní nemáte, pak máte možnost vzít si věc na splátky. Splátka vám bude uznána po prokázání příjmu. Buď bude schválena, nebo zamítnuta. Záleží na okolnostech a výši půjčky, kterou si chcete vzít.

Další možností je půjčka u Providentu, kde vám peníze sice půjčí skoro vždy, ale bohužel úroky jsou velmi vysoké a proto je půjčka pro vás nevýhodná. Raději hledejte jiné možnosti, jak si peníze půjčit a nevýhodným půjčkám se vyhýbejte obloukem.

Chcete-li nutně peníze, pak je můžete získat v zastavárně, kam přinesete určitou věc a dostanete za ní obnos, který bude ceně dané věci odpovídat. Pokud budete moci peníze opět vrátit s určitým navýšením, bude vám věc vrácena, pokud ne, zůstane v zastavárně a bude se moci prodat.

Máte-li možnost, půjčte si peníze u rodiny. Je to nejlepší možný způsob, sice si vyslechnete kázání a rady, ale nebudete muset platit žádné úroky, nebude vám účtované penále a pokud budete poctivě splácet, nenarušíte tím vaše rodinné vztahy. Půjčka v rodině je nejbezpečnější půjčkou. Důležité je, abyste se na splácení nevykašlali a půjčku skutečně spláceli.

Jak nemít kruhy v podpaží

Patříte k těm, kdo se hodně potí a hledáte řešení, jak tomu zabránit? Mít kruhy v podpaží není nikterak příjemné, nicméně je to normální jev a každý člověk se potí. Někdo méně, někdo více. Pokud si otevřete časopis, nebo bulvární noviny, uvidíte, že s kruhy v podpaží mají problémy i známé celebrity po celém světě.

Chcete-li se zbavit kruhů v podpaží, používejte deodoranty a antiperspiranty, které aplikujte přímo na tělo. U žen se doporučuje při nadměrném pocení, používat pánské deodoranty, které jsou o něco silnější. Pokud ani ty nepomohou, poraďte se v lékárně, kde prodávají vysoce účinné kuličkové deodoranty, které jsou sice dražší, ale dokáží zázraky.

Malý trik pro to, abyste se kruhům vyhnuli spočívá v tom, abyste raději v letních měsících nosili tílka, než trička, i když je fakt, že i na tílku může být kruh znatelný. Deodoranty používejte častěji a nejen ráno. Pokaždé, když hrozí, že se zpotíte, aplikujte si deodorant do podpaží.

K dostání jsou i speciální polštářky, které se dají do podpaží a které absorbují pot. Jsou taktéž dobrými pomocníky a pomohou vám zabránit tomu, aby se vám dělaly kruhy v podpaží. Vyzkoušejte tento vynikající fígl, který jistě oceníte.

Je-li to možné, co nejčastěji se během dne sprchujte. Noste u sebe vlhčené ubrousky, kterými se otírejte a následně opět použijte deodorant, nebo antiperspirant. Pocení nám může mnohdy velmi znepříjemnit situace tím, že se mu nedokážeme účinně bránit.

Trápí-li vás tento problém přespříliš, pak by vám s ním mohl poradit kožní lékař, který předepíše potřebné pomůcky, či medikamenty, jež tento problém s pocením utlumí, či dokonce vyřeší. Problém s pocením nemusí způsobovat jen letní měsíce, ale potit se můžete po celý rok.

Jak jezdit autem v zimě

Jezdíte autem za každého počasí? Jak jezdit autem v zimě? Chce to trochu trénink, obzvlášť napadne-li hodně sněhu a vy musíte vyjet na místa, kde sypači příliš nefungují. Jak jezdit autem v zimě? Musíte být hodně opatrní a dávat si skutečně velký pozor.

Jedete-li ve sněhu, pak jeďte pomalu a snažte se nebrzdit, protože byste mohli dostat hodiny. Spíše podřazujte, nebo je třeba brzdit přerušovaně. Což znamená sešlápnout brzdu, pustit, sešlápnout brzdu, pustit. Spíše však opravdu raději podřazujte, protože sníh a ledovka jsou nevyzpytatelné.

Určitě mějte na svém autě zimní pneumatiky a pokud je to jen trošku možné, nasaďte sněhové řetězy. Ve městě je však ale nutné řetězy sundat. Jedete-li ve městě, taktéž jezděte velmi opatrně a pomalu. Co úplně nesnáším, když je silnice namrzlá, jedu krokem a předjede mě chytrák, který ještě troubí a ukazuje si na čelo.

Sám asi netuší, jak moc ohrožuje nejen sebe, ale bohužel i ostatní. Uvědomte si, že na silnici jako řidič, rozhodně nejste jen za sebe. V zimě se vám lehce může stát, že zapadnete. Jak tuto situaci řešit? Snažte se auto rozhoupat přidáváním a ubíráním plynu, pokud máte někoho vedle sebe, poproste jej, ať vás roztlačí.

Nacházíte-li se v oblasti, kde je velké množství sněhu, vozte u sebe lopatu, nebo alespoň lopatku, kterou si taktéž můžete pomoci při zapadnutí. Doporučujeme v pytlíku trošku štěrku, který vám pomůže celou situaci lépe řešit.

Je-li to jen trošku možné, nechte v zimě raději auto doma, protože jízda v zimě moc bezpečná nebývá. Samozřejmě něco jiného je pokud je zima mírná a moc nesněží, ale když je zima tuhá a navíc se do toho tvoří sněhové jazyky, pak je lepší jet raději autobusem.