1

Jak zvolit správný parfém

Možná patříte k těm, kteří svůj oblíbený parfém ještě nenašli a kdož jej stále ještě hledají. Ono najít mezi takovým množstvím vůní tu pravou, není vůbec žádná legrace. Abyste se do vůně zamilovala, tak je třeba, aby vás oslovila na první vdechnutí. Je ale pravda, že se parfémy postupně rozvinou a pokud jej cítíte ihned po nastříkání, ještě to není vůně konečná. Nicméně pokud vás neosloví, je třeba hledat dál a takové hledání není vůbec snadné. Každá z nás by měla mít jinou vůni na léto a jinou na zimu. V zimě je třeba používat intenzivnější vůně.

Parfémy si nevybírejte podle flakonku, slevy, nebo značky. Důležité opravdu je to, aby vám voněl. Také nedávejte na něčí doporučení a to hlavně proto, že každý z nás má rád něco jiného a každý máme svou oblíbenou vůni úplně jinou. Možná asi netušíte, že nejlepší vjemy na vůně máme ráno a pokud si chcete najít tu pravou vůni pro vás, měla byste zajít do parfumerie hned ráno.

Na vyzkoušení vůně použijte buďto testovací papírky, které si však popíšete názvem parfému, nebo poprosíte prodavačku, aby vám papírek popsala, nebo si jej stříkněte přímo na kůži. Nejlépe na zápěstí. Pozor však na nejčastější chybu, které se můžete dopustit. Nikdy o sebe vzájemně zápěstí neotírejte, ale vůni nechte přibližně půl minuty volně se rozvinout.

Po dalších 20 minutách pak očichejte vůni znovu. Pokud si necháte nastříkat několik vůní na testovací papírek, tak se hlavně vyvarujte tomu, abyste papírky nepřiložili k sobě, ale uložte si je odděleně, aby se vůně mezi sebou vzájemně nepromíchaly.

Pokud jste si svou oblíbenou vůni našla, pak zvažte, jak velké balení si koupíte. Jestliže chcete vůni používat jen příležitostně, pak volte raději menší balení, protože vůně se během let ve flakonku mění. Pokud budete parfém používat denně, pak klidně sáhněte po větším, výhodnějším balení.

Jak si připravit kysané zelí

Jak si připravit kysané zelí

Mít doma své vlastní kysané zelí, to bylo v minulosti samozřejmostí každé hospodyňky. Kysané zelí je ideální zásobárnou vitamínů na celou zimu. Pravidelné používání kysaného zelí při přípravě pokrmů dodá tělu spoustu potřebných látek napomáhajících imunitě organismu, která je v zimě postupně oslabovaná nedostatkem přísunu čerstvé zeleniny a čerstvého ovoce.

Příprava kysaného zelí je velmi jednoduchá

Potřebovat budete specifický kameninový soudek na zelí, s poklopem posazeným do žlábku. Do žlábku se po celou dobu, kdy v soudku zelí je, nalévá voda, která zabezpečí, aby se k zelí nedostal vzduch.

Samotné zelí buď nakoupíte v hlávkách a následně doma nakrouháte, jednodušší je nakoupit zelí rovnou nakrouhané. Na 10 kg nakrouhaného zelí bude potřeba 3-4 kilogramy nakrájené cibule. Nemusí být moc najemno. Dále pro výbornou jemně pikantní chuť je dobré přidat jemně nakrájené červené feferonky, asi 6 kusů. Klidně dávejte i se semínky. Červená barva není nutnost, pěkně to ale v zelí potom vypadá. Prosypávat se bude kmínem, bude stačit 1 sáček, a solí a několika bobkovými listy. Takto mám zelí odzkoušené a výborné. Někdo přidává například křen, hroznové listy, kůrky chleba, jablka…

Promíchání předem ve velké nádobě je lepší, můžete lépe odhadnout chuť připraveného zelí k tlačení do soudku.

Nic ale nepokazíte, když budete vrstvit zelí postupně přímo do soudku. Jednotlivé vrstvy se prosolují, prokmínují, přidá se trošku feferonek, bobkový list. A řádně se utlačí. Musí ze zelí vystupovat šťáva. Na její chuti lze odhadnout slanost. Není třeba se solí příliš přehánět, lepší je při vaření zelí dosolit.

Takto se postupuje až do zaplnění soudku. Nahoře bude zelná šťáva. Pokud je jí mnoho, odeberte a nechte ji uloženou v ledničce, během několika jí můžete zelí zalít.

Natlačené zelí je vhodné zatížit. Na prkénko položíme buď hrnek s vodou, nebo použijete perfektně umytý kámen, už jsem ale nechávala vykvasit zelí i bez zatížení. Zelí by mělo být pod hladinou.

Soudek se uzavře, do žlábku se nalije voda a uloží se na místo, kde je pokojová teplota. Nejlépe například ke kotli. V kuchyni také je možné zelí na vykvašení nechat, někomu může být ale jeho následná vůně nepříjemná. Zelí kvasí asi tři týdny. Ve vodním žlábku je slyšet občasné bublinky, jak zelí pracuje. Zelí několikrát zkontrolujte, zda je ponořené ve vodě, pokud ne, dolévá se převařená a vychladlá voda.

Degustací zjistíte, či už je zelí dostatečně kyselé, potom se zelí přemísťuje do chladných prostor, kde bude do spotřebování. Důležité je udržovat stále čistou vodu ve žlábku soudku.

Jak mít život jednodušší

Kdo by si to nepřál? Mít jednodušší život je snem asi každého z nás a dokonce i těch, u kterých to vypadá, že je nic netrápí a vše je v naprostém pořádku. Ono není všechno zlato, co se třpytí a skutečně každý má své problémy. I ti, kdo na první pohled vypadají, že je u nich vše v pořádku.

Jsou situace, kdy bychom se velmi rádi stali někým jiným, protože to, co se nám děje, prostě nezvládáme. Někdy se každému z nás takzvaně zhroutí svět a naše síly jsou skutečně na samém dně. Pokud se na vás valí věci ze všech stran a vy nevíte, co dál, tak se neuzavírejte do sebe. Problémy řešte a nevyhýbejte se jim. Klidně je řešte s někým.

Pokud řešíte problém, který vás trápí, tak na něj koukejte spíše pozitivně. Berte jej vždy z té lepší stránky. Řekněte si třeba, ano musím se stěhovat, ale zas to budu mít doma hezké. Dostal jsem výpověď, je to sice těžké, s rodinou je třeba řešit důležité finanční situace, ale práce vás stejně nenaplňovala tolik a vy jste se viděli někde jinde, teď máte možnost, najít si lepší zaměstnání a uplatnit se v tom, co vás bavit bude. Na věci je třeba pohlížet pozitivně a vždy vědět, že všechno špatné je k něčemu dobré.

Umět žít pozitivně není lehké, ale člověk, který se to naučí, má o dost jednodušší život. Pokud přemýšlíte nad vším černě, tak se budete užírat psychicky a navíc to neprospěje ani vašemu zdraví. Optimismus je pro váš život mnohem důležitější a je třeba se podle toho řídit. Musíte si uvědomit, že přemýšlet černě je špatně. Vezměte si příklad z někoho ve vašem okolí, kdo je naladěn optimisticky, jinak řečeno salámista a podívejte se, jak se chová. Určitě jste zaregistrovali to, že takový člověk, se trápí mnohem méně a má život jednodušší. Vždy, když vás něco bude trápit, tak si na tohoto člověka vzpomeňte a řekněte si, jak by asi v této chvíli reagoval on a zkuste být také takoví.

Jak správně nanést make-up

Ráda byste, aby váš make-up byl dokonalý a abyste vypadala po jeho nanesení velmi dobře? Pak bychom vám rádi dali pár rad, jak si dokonale nanést make-up bez toho, abyste udělala zbytečně moc chyb.

Velmi důležité je vědět, jaký typ pleti máte a tím se řídit. Pokud je vaše pleť mastná, použijte matující make-up, který zakryje všechny nedokonalosti úplně ze všech make-upů nejlépe. Pokud je vaše pleť suchá, pak použijte hydratační make-up. Pokud je vaše pleť zralá, pak použijte make-up, který je určen pro zralou pleť, protože ten se neusazuje ve vráskách, ale dokonale je zakryje. Bod číslo jedna je tedy správný make-up na správnou pleť.

Další velmi důležitý faktor při volbě správného make-upu je ten, že musíte vychytat správný odstín a ten by měl velmi dokonale splynout s vaší pletí. Jedině tak se vyhnete tomu, že budete v obličeji oranžová, nebo naopak příliš bílá.

Velmi dobré je také vědět, jak nejlépe make-up na pleť nanést. Make-up lze nanést houbičkou, kterou ale nedoporučujeme, protože houbička může vytvořit na obličeji šmouhy, které budou znatelné hlavně na denním světle. Další nevýhoda houbičky je, že v ní zůstane velké množství make-upu a tudíž budete plýtvat. Na make-up se nově také prodává štětec, možná to zní zvláštně a neumíte si představit to, jak na pleť nanášíte make-up štětcem, ale skutečně je to tak a je to vynikající záležitost. Nanést make-up však můžete i prsty, důležité je jej dobře rozetřít.

Pokud je vaše pleť mladá, pak můžete používat levnější make-upy, které si pořídíte v drogerii. Jestliže bojujete již se stárnutím, pak doporučujeme spíše make-upy dražší, které v sobě mají i vyhlazující složky. Připlatit za kvalitu se v tomto případě vyplatí. Pod make-up vždy použijte krém, aby se netvořily hrudky. Jedině krém dokáže to, že se vám bude make-up nanášet snadno a lehce. Dobré je pod make-up použít ještě fixátor, díky kterému se vám nebude krycí krém roztékat a vydrží vám na pleti mnohem déle a to i v létě.

Krycí krém lze smíchat s denním krémem a nanést je můžete na pleť společně.

Jak se stát modelkou? Jeďte na tábor!

Mnoho dívek touží potom být modelkou. Milují tu představu, že jsou krásné dívky, které jsou středem pozornosti a které lidé obdivují a fotí si je. Avšak cesta k modelingu je plná překážet a mnoho dívek to rychle vzdá, ale existuje způsob, jak se přes tyto překážky dostat a to být na všechno připraven díky táboru.

Tábor pro začínající modelky?

Existují tábory, které jsou zaměřeny právě na to, aby vám ukázali, jak se stát modelkou. Tyto tábory jsou pořádány mnoha organizacemi a jednou z nich je i samotná paní Mesarošová, která sama je modelkou a snaží se toto umění předat dalším generacím, avšak na tento tábor se jen tak někdo nedostane. Nemějte strach, jsou pořádány i další tábory, kde vám poradí, jak se stát modelkou.

Netradiční vedoucí

Kdo vám nejlépe poradí, jak se stát modelkou? Přece lidé, kteří mají s touto branží něco společného. Takže nečekejte, že na táboře pro modelky bude hodná teta, která vás bude učit morseovku. Naopak zde bude v rukou odborníků na modeling. Jednak kolem sebe budete mít profesionální kosmetičky, kadeřnice, ale také stylisty, choreografy a často také nějakou modelkou anebo aspoň ženu, která mám s touto oblastí vlastní zkušenosti.

Netradiční tábor má i netradiční program

Na tomto táboře se naučíte, jak se stát modelkou, takže různé hry u táboráků půjdou stranu. Zde totiž dostanou odborníka, který je naučí chodit na molu, aby se po případě potenciální modelky mohly ukázat třeba při přehlídkách a podobně. Kromě toho se na táboře pro modelky dívky naučí líčit se podle situace, a přestože většina modelkám dělají účesy profesionálové, i to se na táboře dívky naučí. Kromě toho si vyzkouší jaké to je stát před fotografem a jaké pózy se v jakých situacích hodí či nehodí. Kromě toho, každá dívka i žena má nějaký svůj nedostatek, a díky zkušenostem z tábora, kde se dozvíte, jak se stát modelkou, budete i ze svých nedostatků umět udělat to, co je na vás výjimečné.

Modelky jsou holky

Je jasné, že tábor, kde se dívky učí, jak ses stát modelkou je výhradně pro dívky. A tak se dívky také naučí žít pouze ve stejném pohlaví, což je také někdy náročné. A rozhodně je dobré nabrat i tyto zkušenosti, protože i cesta modelky je plná závisti a žen, které si mnohdy dělají i různé naschvály. Na táboře pro budoucí modelky sice taková rivalita není, protože všechny jsou na stejném postě a navíc si vzájemně pomáhají a jde jen o krátkou dobu, ale přesto je to jiné, než tábor, kde jsou i kluci.

Tábor pro potenciální modelky je jistě dobrá zkušenost. Pravdou je, že některé holky to od touhy stát se modelkou odradí, ale naopak některé se v tomto snu utvrdí a aspoň se dozví, jak svého cíle dosáhnout.

Jak se pozná štěnice k odposlechu?

Může se vám stát, že doma budete mít štěnici a ani nebudete vědět, jak se k vám dostala. Podezření na konkrétní osobu můžete mít i nemusíte.

Jak se pozná štěnice?

Štěnice se pozná jen těžko, protože ji sami jen stěží najdete. Pokud však máte pocit, nebo spíš jasné důkazy o tom, že vás někdo odposlouchává, najměte si firmu, která dokáže štěnici odhalit. Firma není zrovna nejlevnější záležitostí, ale dokáže vám štěnici najít a zajistit vám tím vaše soukromí.

Jak poznáte, že vás někdo odposlouchává?

Pokud vás někdo odposlouchává tajně, nezjistíte to, ale může se stát, že vaše slova, která jste řekli pouze doma, někdo záměrně použije, aby vám dal najevo, že o nich ví a zastrašil vás tím.

Budete-li se doma bavit o tom, že se chystáte například do Prahy a přijde-li vám pohled, že můžete přijet, že je zde opravdu krásně, je to jasný důkaz. Těch důkazů však musí být víc. Nicméně proto, aby vás někdo zastrašil, vám rozhodně těch důkazů dá plno.

Všechny důkazy si schovávejte a hlaste je na policii, nebo pro jistotu rovnou na Státní zastupitelství. Jedná se o trestný čin a policie se tímto musí zabývat. Štěnice mohou být kdekoliv, v telefonu, v automobilu, v domě… Sami si zjistěte z jakého místa odposlechy mohou být, kde jste o daných věcech mluvili. Podle toho pak postupujte.

Máte možnost koupit si rušičku, nebo také vyhledávač štěnic. V servisu vám mohou sdělit, jestli je ve vašem autě GPS. Pokud vás někdo sleduje či odposlouchává, je to pro vaši psychiku opravdu náročné v případě, že o tom víte.

Pakliže jste si tímto jisti, okamžitě jednejte a nenechte si to líbit. Nikdo nemá právo na to vás odposlouchávat a montovat se do vašeho soukromí. Bohužel dnešní technika je tak propracovaná, že to, že se k vám dostane štěnice, není vůbec nemožné a navíc jsou odposlechy i cenově dostupné.

Jak funguje elektronická cigareta

Elektronická cigareta je fenomén, který je tu pro všechny kuřáky, jež mají neustále potřebu kouřit a nedokáží se svým zlozvykem zatočit. Elektronická cigareta je levnější, ale také zdravější, než cigareta tabáková.

Jak funguje elektronická cigareta?

Elektronické cigarety se prodávají v různých tvarech. Některé jsou velmi podobné běžným tabákovým cigaretám, jiné naopak jsou tvarově naprosto rozdílné. Záleží jen na vás, jaká cigareta vám bude nejvíce vyhovovat. Elektronická cigareta se nabíjí stejně, jako se nabíjí například mobil.

Po nabití můžete kouřit a užívat si požitku z vašeho kouření. Do elektronické cigarety se dolévají náplně, které si zakoupíte o různé intenzitě, ale také s různými příchutěmi. Některé elektronické cigarety fungují i bez dolévání náplní.

Pokud se rozhodnete pořídit si elektronickou cigaretu, věnujte velkou pozornost recenzím a podle toho se také řiďte. Na elektronické cigaretě nešetřete. Stala se velmi populární i mezi celebritami, protože je to zdravější a levnější způsob kouření, který navíc umožňuje kouření cigaret kdekoliv.

Již nebudete omezováni zákazem kouření, protože tím, že elektronická cigareta nehoří, tak také ani nespaluje žádné nebezpečné látky a vy si ji můžete dopřát úplně všude. Elektronickou cigaretu milují jak kuřáci, tak i nekuřáci, kteří se již díky ní necítí v kouřovém obložení a nemusí vdechovat žádné nebezpečné látky, které jim jsou nepříjemné.

Kuřáci ji milují pro bohatý dým a dokonalou náhradu běžné tabákové cigarety. Ušetří nemalé peníze a ještě si mohou vybrat příchuť, kterou jim nabízí. Fungují naprosto dokonale a uchytily se nejen u nás, ale i ve světě, kde postupně vystrnadí cigarety tabákové, které neskutečným způsobem škodí zdraví aktivního, ale pasivního kuřáka. Navíc jsou nesmyslně předražené.

Jak se zlepšit pleť a neutrácet za to kvanta

Co vše se dá na pleť použít a jak ji udělat krásnější za málo peněz? Těch možností je celá řada. Samozřejmě si můžete nakoupit drahé a značkové krémy od světových návrhářů a těmi svou pleť pěstit. Jejich cena však nebývá nízká a často sahá do tisíců, a to přeci nechceme. Na co vyhazovat peníze, když můžete mít skvělé pomocníky v péči o vaši pleť z vaší kuchyně za pár korun.

Jaké ingredience se hodí na vaši pleť? Je to například okurka, určitě si spousta z vás vybavuje to, jak si naše maminky dávaly na čelo a pleť slupku z okurek, když dělaly okurkový salát. Okurka má blahodárné účinky pro všechny typy pletí.

Med je skvělá věc

Další věcí, kterou si na pleť klidně můžete dát, je med. Med můžete totiž užívat jak vnitřně, tak i zevně. Med se přidává jak do pleťových krémů, tak i do masek a vůbec neuděláte chybu, pokud si jej na pleť dáte samotný. Vaší pokožce udělá velice dobře. Levná varianta je vám na dosah ruky. Med vaší pleť zvláční a zjemní, v krystalické podobě se dá použít i jako peeling. Med samozřejmě můžete pro své zdraví také jíst. Můžete si s ním udělat i masku na ruce. Pokud doma nemáte med, tak si kupte hroznové víno, které stačí rozmixovat a také na pleť nanést.

Regenerace s avokádem

Avokádo má také skvělé účinky, co se týká vlivu na pleť. Avokádo pleť regeneruje a hydratuje. Velmi dobře působí na vrásky. Pomocí avokáda budete mít zdravou a jemnou pleť. Pokud je vaše pleť unavená a povadlá, jestliže často řešíte stres, pak je avokádo tím pravým, co byste na svou pleť měla dát. Oživte namáhanou pokožku a rozjasněte ji. Avokádo se hodí hlavně pro suchou pleť. Pokud je vaše pleť citlivá a reaguje na ostatní přípravky podrážděním, tak avokádo určitě na pleť naneste. Co z avokáda na pleť nanést? Rozkrojte avokádo a dužinu rozmačkejte na kašičku, kterou potom na pleť naneste.

Jak si zvýšit sebevědomí

Někteří z nás mají sebevědomí velmi nízké. Důvodem může být postava, špatné a nekvalitní vlasy, ošklivá pleť, nebo cokoliv jiného, co na sobě nemusíme mít vůbec rádi.

Abychom si zvýšili sebevědomí, je třeba najít na sobě to pěkné a na to poukazovat. Pokud máte například pěkné nohy, tak je vystavujte pohledům ostatních. To samé platí o pěkných rukách, nebo o čemkoliv jiném, co se vám na vás líbí. Zakryjte nedokonalosti a vystavte přednosti. Zajděte si ke kadeřníkovi a nechte si udělat nový účes. Změňte barvu vlasů a udělejte se zajímavějšími. To vše vám k sebevědomí prospěje.

Stanovte si cíle, kterých chcete dosáhnout

Začněte u něčeho jednoduššího. Uvidíte, jak vám to, že něčeho dosáhnete, zvýší sebevědomí. Nedávejte si za cíl věci, o kterých víte, že je nezvládnete, ale takové, kterých pro vás nebude těžké docílit. Pokud si stanovíte cíl, kterého jste schopni docílit, zvýšíte si tak vaše sebevědomí. Zkuste začít chodit cvičit a vytvarujte si postavu. Posilovna, nebo i jiné cvičení, které vás bude bavit, jsou tím pravým nakopávačem sebevědomí, protože potom, co se budete tomuto intenzivně věnovat, bude vypadat určitě o dost lépe a to vám v sebevědomí jistě pomůže.

Pracovní cíle jsou v tomto směru také důležité

Dostanete-li úkol, pracujte na něm tvrdě a s nejvyšším nasazením. Pokud na něj jste krátcí, nebojte se požádat někoho z kolegů o radu. Uvidíte, jak si budete připadat skvěle, pokud k vám pak přijde pochvala od nadřízeného. I toto vám zvýší sebevědomí. Jestli máte kolem sebe někoho, kdo vám sebevědomí podkopává, pak to určitě nebudete mít jednoduché. Musíte se nad tohoto člověka umět povznést.

Nejspíše on sám má nějaký problém sám se sebou a snaží se vyléčit si jej na ostatních. Jeho cílem je, aby on sám se necítil jako jediný, kdo má nízké sebevědomí a snaží se jej podkopnout i ostatním. Nenechte se tímto člověkem zviklat a jeho názory si rozhodně až tak k srdci neberte.

Jak se ubránit znásilnění

Znásilnění bychom neměly nikdy brát na lehkou váhu, a pokud se vám stane, že se dostanete do takto nebezpečné situace, tak je třeba okamžitě jednat. V první fázi máte šanci největší. Pokud se k vám útočník blíží zepředu, pak jej můžete nakopnout do rozkroku, začít křičet, kopnout do holenní kosti a snažit se co nejrychleji utéct do bezpečí.

Nejtěžší je si uvědomit fakt, že se opravdu k něčemu schyluje a že je třeba začít situaci ihned řešit, což nám někdy nemusí vůbec dojít. V tomto okamžiku se pak dostáváme do fáze druhé. Ještě než se přesuneme do fáze druhé, vrátíme se k té první.

Útočník může zaútočit na svou oběť zezadu, což je mnohem horší. V takové situaci je třeba se hodně zmítat. Kopat dozadu a snažit se trefit se do jeho pohlavního ústrojí. Pokud je to možné, vyškubněte se útočníkovi z oblečení a utečte. Křik a volání o pomoc je v tuto chvíli velice důležitý. Pokud vás však svalí na zem, nemáte už tolik šancí na ubránění se a s obranou už raději přestaňte. Přistupte na jeho hru, kdy mu povězte, že jste vlastně ráda, ale že by si měl dát pozor, neboť máte pohlavní nemoc. Nebo že byste si to s ním ráda rozdala, ale na nějakém lepším místě, protože na tomto vám to přijde dost nepohodlné.

V okamžiku, kdy již vykonává svou potřebu, se již raději nebraňte, protože právě zde můžete útočníka natolik rozčílit, že vás může hrubě napadnout, nebo dokonce usmrtit. Je to sice šílené, ale raději to chvilku vydržte s domněním, že za to budete moci žít dál, než abyste udělala něco, co vás o život připraví.

Ženy jsou ohrožené prakticky v jakémkoliv věku a je jedno, jsou-li to ženy atraktivní, nebo obyčejné. Útočník většinou na krásu, na věk, ani na vzhled nehledí, a proto jsme ohroženy naprosto všechny.

Důležité je začít se bránit v počátku, v další fázi se pak raději podvolit, mnohdy vám to může zachránit život.